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            黑茶的功效和副作用

            一、黑茶的功效和副作用

            喝黑茶的好處包括以下幾個方面:

            一,助消化,解油膩,順腸胃,黑茶中的咖啡堿,維生素,氨基酸,磷脂等有助于人體消化,調節脂肪代謝,黑茶中的咖啡堿刺激作用更能夠提高胃液的分泌量,從而增進食欲幫助消化,同時日本學者通過科學檢驗已經證明,就有很強的解油膩消化等功能。

            二,降脂,減肥,軟化人體血管,預防心血管疾病,血脂含量高會使的脂質在血管壁上沉積,因而引起動脈粥樣硬化和形成血栓,而黑茶就良好的降解脂肪,抗血凝,促進纖維蛋白原溶解作用和顯著的抑制血小板聚集。黑茶能夠達到降壓軟化血管,防治心血管疾病的目的,非常能夠補充膳食營養。

            三,黑茶中含有較豐富的營養成分,最主要的是維生素和礦物質,另外還有蛋白質,氨基酸,糖類物質等。

            喝黑茶的壞處包括,黑茶雖然能夠消食,但是茶葉中含有鞣酸可與蛋白質結合產生沉淀,影響蛋白質的吸收,還會干擾胃腸蠕動引起便秘,因此不宜飯后馬上飲用,一般是1小時以后再服用。

            二、糖尿病人喝黑茶有沒有副作用

            黑茶是健康飲品,喝黑茶可降血糖

            三、女性喝黑茶有沒有副作用

            女性喝黑茶有沒有副作用

            女性喝黑茶有沒有副作用,很多人喝茶的出發點是為了身體健康。然而,喝茶也需要掌握得當的方法,否則就會適得其反。黑茶是中國八大名茶之一,那么女性喝黑茶有沒有副作用?

            女性喝黑茶有沒有副作用1 1、忌哺乳期女性喝黑茶

            哺乳期的女性喝太多的茶不僅會導致奶水分泌不足,而且通過乳汁滲透的奶水會間接對嬰兒的健康產生不利的影響。

            2、忌貧血的女性猛喝黑茶

            茶葉中的鞣酸成分同樣會影響身體對于鐵元素的攝取?;加胸氀Y狀的女性經常喝茶會造成鐵吸收障礙,癥狀會更嚴重,難以恢復。

            3、忌不分體質亂喝黑茶

            不同的人有不同的體質,女性朋友不能單單因為自己的偏好或者要達到美容、減肥等效果就亂喝茶,如果對身體健康產生影響就得不償失了。

            妊娠期是女性人生中最特別的一個時期,不管是對女性自身健康還是寶寶的健康發育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶,尤其是千萬不能喝濃茶。茶中含有的咖啡堿刺激神經從而產生興奮作用引起失眠,對孕婦的休息造成影響。

            4、忌生理時期喝黑茶

            女性在經期來臨時,體內的鐵元素流失比較嚴重。經期喝茶茶葉中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收,降低對鐵質的吸收程度。因此女性經期少喝茶,特別是不要喝涼茶、冷茶。但是可以適當喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有緩解抑郁、補氣養血、暖胃暖身作用的茶。

            女性喝黑茶的注意事項

            1、喜喝新茶:由于新茶存放時間短,含有較多的'未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物資,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

            2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,下降消化功效,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量進血,引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

            3、發熱喝茶:茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發熱病人喝茶無異于“火上澆油”。

            4、飯后喝茶:茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食品中的鐵元素發生反應,天生難以溶解的新物資,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血癥。準確的方法是:餐后一小時再喝茶。

            5、喝頭遍茶:由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

            女性喝黑茶有沒有副作用2 喝黑茶的調理反應

            1、皮膚癢

            糖尿病,血糖不穩定,腎病,肝膽類疾病,寄生蟲病,腫瘤,內分泌紊亂的必然反映,是大量廢物,病毒從皮膚排泄的表現。

            2、各種疼痛

            各種疼痛,是由于血流量增強,硬化萎縮,瘀堵的微血管開始恢復彈性,后面推,前面堵,會牽拉周圍的組織,就會反映疼痛,有的人反應強烈,有的人反應弱;

            3、眩暈

            這是貧血,氣虛,高血壓,高血脂,高血粘度,痰阻,肝膽氣不足人的表現,這是血流加快的一種表現,是由于原來很慢的血流量加快后,血管收縮能力跟不上,不同步的表現。

            4、口腔潰瘍

            這是人體舌下腺(胃),腮腺(脾),腭下腺(腎)的熱,火,毒的向外排泄時,大量的在口腔內淤積形成的,多漱口能緩解。

            5、口干、舌噪、尿頻、放屁多

            原來身體酸性過多,減肥時排出細胞內多年的水分,油膩,廢物等物質所表現的特征,這是排酸的表現,需要大量喝水。

            6、耳鳴、心慌、胸悶

            這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現,這是活血化瘀的一種表現。

            7、貪睡、睡不醒

            這是體內毒素太多,血呈酸性,肝臟有病的一種表現,肝的排毒和修復,是要在睡眠中完成,這是修復的必然反映。

            8、眼屎多、眼紅腫、眼疼

            這是肝氣疏通上后,從眼中排出會使眼肉微循環,微血管,微彈性恢復疏通的一種表現,瘀堵在眼內的病毒向外排出的反映。

            9、青春痘加劇

            這是皮下脂肪大量排泄的一種現象。

            10、咳嗽、痰多、拌有氣喘、頭暈

            這是支氣管、氣管、咽喉、肺內的死痰、淤血,向外排泄時刺激組織的一種本能反映

            11、流血、

            流鼻血、流鼻水、流黃鼻水,這是血紅素,不是鼻血,原來血管硬化,萎縮,或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的

            12、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

            這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質的人泌尿系統有炎癥的特有表現,這是一種排毒、恢復功能的反映。

            13、腹瀉

            這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質差的人的表現,也是排毒現象。

            14、氣急、氣短、心跳加快

            15、手、腳、身體浮腫

            這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現。這是反映排泄快了,自身器官組織、修復、消化能力跟不上的反映。

            16、血脂、血糖、血壓升高

            這都是一種調整修復反映,同時,都是一種假性癥狀,不管怎樣反映,自我感覺是良好的,不象過去的癥狀那么讓人害怕,即根源已經好了,但還有一些調節現象沒有結束。

            17、飯量減少和增強這都是胃功能不好的人的反映。

            18、、胖了和瘦了

            內分泌在調整過程中的反映,尤其甲亢都會胖。瘦了,是體內細胞活力加強了,細胞內的脂毒,脂肪大量排出形成的。

            19、反應太大,害怕

            這是一種好轉反應,吃藥是沒有反應的,它是在默默地破壞,而保健及調理是在幫你找出病況,在調整,疏通,恢復和提高身體各個器官的功能和作用。

            20、沒有任何作用

            是由于你未堅持,量不到,不對癥,有的變化是微小的,未察覺。

            綜上所述,在月經期間的時候是不可以喝黑茶的,因為在來月經的時候是身體消耗鐵元素最多的時候,除了有鐵元素有流失之外,還有很多的營養成分也會有著很多的流失現象!

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